منتدي فـ ج ـــــر
بقـآٌيـآٌ إنسـآٌن

هلا وغلا نورت بيتك ... نتمني لك اقامه طيبه ...

ياغير مسسسجل سجل معنا وتجد كل ماهو جديد ومفيد

فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف عبده الجوكر في الأحد 29 مارس 2009 - 22:52

بسم الله ارحمن الرحيم.....

سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....


سألت إمرأة (حامل) طبيبها:




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب
avatar
عبده الجوكر
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 642
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف خالد الاسوانى في الإثنين 30 مارس 2009 - 3:57




_________________
avatar
خالد الاسوانى
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 353
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zekoo.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف عبده الجوكر في الخميس 2 أبريل 2009 - 2:44

يسلمو على مروركم الجميل
avatar
عبده الجوكر
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 642
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف قلب ام في الخميس 2 أبريل 2009 - 7:12

مشكور اخى العزيز طرح جميل ومفيد بارك الله فيك وعفاك I love you
avatar
قلب ام
۩عربى مميز۩
۩عربى مميز۩

عدد الرسائل : 217
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف بنت من الزمن ده في الخميس 2 أبريل 2009 - 14:10

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكور اخى وبارك الله فيك
الموضوع جميل جدااا
avatar
بنت من الزمن ده
۩عربى مميز۩
۩عربى مميز۩

عدد الرسائل : 355
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة للمراْة لحامل........

مُساهمة من طرف عبده الجوكر في الأربعاء 8 أبريل 2009 - 20:33

يسلمووووووووو علي مروركم العطر
avatar
عبده الجوكر
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 642
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى